Физическая польза от частого секса

Секс хорошо влияет на отношения, на ваше физическое и духовное здоровье, да и вообще трудно найти причину не заниматься им, когда подворачивается такая возможность. Однако реальность не дремлет: в кризисные времена у нас не только снижаются финансовые возможности, но и либидо. Невнимание к интимной стороне нашей жизни может привести к другим проблемам: пренебрежению к своему телу и его потребностям, охлаждению к партнеру или к поиску нового, а отношение к сексу как антистрессовой практике и даже как к товару снижает значимость близости как таковой. И в этом смысле приходится напоминать такие очевидные, казалось бы, вещи: здоровое и, что важно, внимательное отношение к сексу дает нам новую энергию.

Правда ли, что секс влияет на спортивные результаты

По уровню физической нагрузки секс сравним с бегом с трусцой, потому он способен навредить при наличии в анамнезе ряда хронических болезней, сообщил врач-терапевт, пульмонолог Олег Абакумов. В беседе с «Лентой. Как отметил врач, международные исследования доказали, что регулярные физические нагрузки, к которым можно отнести занятия сексом, хотя бы дважды в неделю существенно снижают риск сердечного приступа. Однако у этого правила есть исключения, и в некоторых случаях половой контакт может нанести вред здоровью. При любых физических нагрузках увеличивается нагрузка на сердце, из-за чего оно начинает биться чаще, в этом плане секс можно сравнить с бегом трусцой.

Ошибается тот, кто думает, что гармоничная и полноценная сексуальная жизнь возможна лишь в молодости. Как показывают исследования в Германии, очень многие люди, перешагнувшие летний рубеж, продолжают регулярно заниматься сексом. По мнению психотерапевта с летним стажем, специалиста по супружеской сексуальной психотерапии Фолькера ван ден Бума Volker van den Boom из Ахена, это - прекрасное начинание! Секс в пожилом возрасте - настоящий эликсир молодости, подчеркивает эксперт. Как это можно объяснить?

• Секс против кризиса
• Одна из консультаций в моей практике была почти полностью посвящена вопросам улучшения качества и количества половой жизни: мою пациентку интересовали все возможные и невозможные детали интимной части жизни, от которой, как она считала, зависит долгожданный результат. Мы обсудили все, что только было можно: возможные позы, время суток, частоту сношений, день цикла и все такое… Нет, обычно мы консультируем не так — обсуждаем трубы, овуляцию, проводим тщательный осмотр.
• Наберите в поисковике фразу «сексуальное здоровье» и вас накроет лавина информации о сексе. От советов по созданию гармоничных отношений, контроля рождаемости и беременности до информации о болезнях передающихся половым путем.
• Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом?

Физиология секса и спорта схожи, что подтверждают исследования годов. Во время близости и занятий спортом у человека увеличиваются давление, частота дыхания и сердечных сокращений. Это признаки того, что организм работает в усиленном режиме. Секс, как и спорт, укрепляет сердечно-сосудистую систему, иммунитет.

Похожие статьи

• Порно фото частное в москве
• Порно частное с женой
• Бесплатное частные мобильные порно ролики
• Даша букина счастливы вместе порно