Правда ли что спортсменам требуется больше секса
Активные и регулярные занятия спортом зачастую требуют изменения привычного образа жизни, пересмотра режима и отказа от многих удовольствий ради достижения результата. Когда приходит время важного забега, мы психологически настраиваемся, тщательно подходим к выбору экипировки, в которой побежим, и просчитываем все моменты, которые должны привести нас к желаемым цифрам на табло и секундомере. И тут возникает вопрос: а стоит ли заниматься сексом перед забегом? Хорошая ли это идея — устраивать сексуальный марафон накануне бегового марафона?
Как бег влияет на секс
Егор Ходырев. Павел Давыдов. Часто спортсмены прекращают заниматься сексом перед соревнованиями, чтобы показать высокие результаты.
Существует много мифов и утверждений о том, как секс может повлиять на спортивные результаты. В этой статье мы разберем, правда ли, что секс влияет на спортивные результаты, и какие факторы стоит учитывать. Поделиться Существует много мифов и утверждений о том, как секс может повлиять на спортивные результаты. Может ли секс перед соревнованием или тренировкой ухудшить спортивные результаты из-за потери физической энергии? Ответ: секс не приводит к значительным потерям энергии, если он происходит в умеренных количествах и не слишком интенсивен.
Физические упражнения могут положительно повлиять на половое влечение, или либидо. Организм испытывает определенную нагрузку, улучшается кровообращение, в том числе в органах малого таза, где находятся половые железы, отвечающие за либидо и другие физиологические процессы. Если регулярно выполнять физические упражнения, то это улучшит и мужское, и женское здоровье. Здесь очень важно, чтобы человек не просто делал упражнения, а с определенной интенсивностью, и самое главное, чтобы это была интенсивность нужного ему уровня.